Prijava

Vaša prijava

Kreću besplatni terapeutski treninzi Tai Chija za sve umirovljenike

[]

Udruga umirovljenika i građana ‘Zlatna dob’ Velika Gorica koja trenutno broji čak 220 članova, a djeluju od siječnja 2020. godine, kao jedan od nositelja aktivnosti, zajedno s udrugom Motivacija koja je ujedno pokretač ove inicijative za umirovljenike u OŠ Eugena Kumičića organizira terapeutske treninge Tai Chija pod vodstvom instruktora Antuna Andreića.

Riječ je o vježbi kineskih majstora koja zasigurno poboljšava funkcioniranje organizma, a blagi fizički napor nakon vježbi odagna psihičku zamorenost. Naročito pomaže u prevenciji padova, tegobama uzrokovanim artritisom, reguliranju dijabetesa, reumatskim bolestima, osteoporozi, te regulaciji krvnog tlaka i hormona štitnjače.

– Interes nam je da ljudi treće dobi imaju kvalitetnije i zdravije življenje, pa ćemo tako ove godine imati malo drugačiji pristup vježbi u holu škole. Ovisno o broju zainteresiranih polaznika, nakon pokusnih radionica, naknadno ćemo obavijestiti o redovnim terminima. Ovim putem pozivamo sve umirovljenike da se odazovu ovoj aktivnosti, koja donosi mnogo dobrobiti za zdravlje – kazao je Stjepan Šantek, predsjednik udruge ‘Zlatna dob’.

Treninzi će biti u potpunosti besplatni, ukoliko nakon pokusnih termina bude dovoljno zainteresiranih, povećat će se broj treninga tjedno, a sukladno mogućnostima sudionika.

– Cilj nam je da motiviramo naše umirovljenike. Treninzi su besplatni, stoga motivirajte svoje bake i djedove, roditelje kako bi poboljšali sveopće psihofizičko zdravlje, naročito u doba pandemije kada svi pričamo o zdravlju, pokrenite se – kazali su iz udruge Motivacija.

Napravljen na jednostavnim sistemima povezivanja čitavog tijela i njegovih elemenata, Tai Chi doprinosi općoj usklađenosti dijelova organizma čovjeka. Terapeutske pokusne radionice bit će održavane 10. siječnja i 13. siječnja s početkom u 19.30 sati, te će svi termini biti besplatni za sve zainteresirane umirovljenike s velikogoričkog područja.

Objava Kreću besplatni terapeutski treninzi Tai Chija za sve umirovljenike pojavila se prvi puta na Kronike Velike Gorice.


Dočekajte Novu godinu uz Pravila Igre

Poznati parovi Jedinstvene 1. ŽNL