Živimo u vremenu neizvjesnosti, iza nas su dvije godine pandemije, potresi, ratna
zbivanja u Ukrajini… Sve to dovoljno su jaki okidači za većinu ljudi da se osjećaju
prestrašeno, nesigurno, depresivno i anksiozno. Strah od eskalacije rata,
gubitka posla, siromaštva, samo su neka od pitanja koje svakodnevno
postavljamo. Osjećaj bespomoćnosti pokreće sukob na osobnoj razini,
uzrokujući frustraciju i gubitak unutarnje radosti.

Kako izaći na kraj sa strahom, koje metode samopomoći koristiti, kako
sačuvati mentalno zdravlje bit će tema ovog predavanja koje će održati doc.
dr. sc. Dubravka Šimunović, ovlaštena psihoterapeutkinja. Predavanje će se
održati u utorak, 29. ožujka u 18.30 sati u Središnjem odjelu Gradske
knjižnice Velika Gorica.

Dubravka Šimunović je stalna urednica i voditeljica radio emisije iz
područja javnog zdravstva na jednoj od radio postaja te u slobodno vrijeme
objavljuje kolumne iz područja mentalnog zdravlja na nekoliko portala.
Sudjelovala je u tri znanstvena projekta, uz veći broj sudjelovanja na
domaćim i međunarodnim znanstvenim skupovima, a od 2016. godine redovna je
članica Povjerenstva za međunarodnu znanstvenu i stručnu suradnju pri
Zdravstvenom veleučilištu u Zagrebu.

Objava “Teška vremena traže hrabre pojedince” Doznajte kako pobijediti strah i sačuvati mentalno zdravlje pojavila se prvi puta na Kronike Velike Gorice.