U suradnji s Gradskom knjižnicom Velika Gorica donosimo vam osvrte čitatelja na zanimljiva djela koja bi bilo šteta propustiti. Ovoga puta je na redu osvrt čitateljice Josipe Dević na knjigu autora Hala Elroda pod nazivom Čudesno jutro.

HAL ELROD – ČUDESNO JUTRO

Lao Tzu: “Kada  je učenik spreman, učitelj se pojavi”

Petar Preradović: “Sunce žarko sjeda i skoro će sjest. Stalna na tom svietu samo miena jest”

Volim knjige o samopomoći, o promjenama životnih navika, ustaljenih obrazaca i nekih većih ili manjih nezadovoljstava koja  postoje u svima nama.

Sve se u ovom svijetu mijenja, to je prirodno i normalno, no čovjeku je uglavnom najteže promijeniti samoga sebe.

Kod fizičke boli ili neke nelagode svi suosjećaju, upućuju na razne stručnjake, daju preporuke o prehrani, tjelovježbi jer fizička bolest za razliku od raznih psihičkih poremećaja nije tabu tema.

Ako se netko osjeća psihički loše akumuliran teškim unutarnjim zadovoljstvom jer ne živi onako kako bi htio, većinom čuje rečenice: Što ti fali, bar imaš posao, muža, djecu, kuću?  Zdrava si!

Teško je povjerovati da, ako nešto nije okom vidljivo, to uistinu nekoga muči i boli, ponekad i do granica neizdržljivosti.

“Što ona to tamo kuka?” komentira jedna moja poznata žalopojku svoje frendice: “Mislim ono,  radi u uredu od 08-16, svaki vikend slobodna, spoji otprilike Uskrs s prvim majom ako ikako može”

To su ti  nepotrebni , glupi komentari ako se usudite požaliti da vam je teško, da ste anksiozni, da nemate volje ujutro ustati iz kreveta. Da vas djeca nekad dovedu do ruba ludila (to su nemajke ako netko pita), a financije opterećuju od jutra do mraka.

Kod  većine  ljudi  promjena se dogodi tek kada postane jedina opcija koja im ostaje da bi ostali i opstali zdravog uma i tijela.

O promjenama jutarnjih životnih navika čitala sam i slušala puno motivacijskih videa s jedinom primisli u mojoj frustriranoj glavi tada: Lako tebi pametovati ti ne moraš, složiti djeci sve za vrtić, napraviti doručak, izvaditi meso iz zamrzivača, poslati doktorici mail za narudžbe, ispričnice, stići na posao itd, itd…

U to doba jedino što sam dobivala, a definitivno nije bila volja za promjenom, već poriv da im napišem koji komentar u stilu: “Tko vama pomaže? A da, baš sve sami stižete itd. Možeš misliti, samo sam tebe čekala itd…”

Što sam više gledala, to je moja frustracija bivala sve veća jer je duboko u meni ukazivala na moju inertnost koja je razloge za sve što ne valja tražila u vanjskim čimbenicima, a ne d’o Bog u meni.

Na veliku sreću mnogih ljudi na ovome svijetu, entuzijast pokreta “Miracle morning” i autor istoimene knjige Hal Elrod, nije poput mene.

Ovaj Amerikanac  rođen 30.05.1979. (sretan rođendan Hal) od ranih dana naučio je da propituje granice, da stvara neke nove puteve i da se bori biti najbolji što može biti u bilo kojem području kojim se odluči baviti.

Konstantno pred sebe postavlja nove izazove  i svaki dan radi na njima da bi prvenstveno sebi, a potom i drugima, pokazao primjerom da svaki čovjek može ostvariti svoj puni potencijal ako se tome posveti iz dana u dan fokusirano i predano.

Sama kronologija Halovog života sada ostvarenog poslovnog čovjeka, pisca, voljenog supruga i predanog oca te ponosnog sina svojih roditelja nalazi se na samom početku knjige koja je uistinu vrijedna čitanja i toplo je preporučujem.

Izdvojit ću samo dvije stvari s kojima se suočio, no nisu ga porazile.

1999. Teška saobraćajna nesreća nakon koje doživi kliničku smrt, ostaje bez kratkoročne memorije i ostavlja ga djevojka koju je volio . Hal sve shvaća kao novu priliku za život bez sažalijevanja ponovno se baca na posao, osmišlja nove načine poboljšanja poslovanja, postavlja nove ljestvice rekorda prodaje svoje tvrtke i uspješno ih preskače. Vjeruje u ljubav i istu ponovno nalazi…
2000. Nakon što mu knjiga “Kako voljeti život koji imate dok stvarate život koji želite” dospije na Amazonovu listu bestselera, izdavač mu pobjegne iz države sa svom zaradom i on mora ponovno početi iz početka

Jesam li spomenula tešku depresiju koja ga je napala kada je tržište u Americi 2008 godine totalno krahiralo, a on se tek oženio, uzeo kredit za kuću, a supruga i on čekali prvo dijete?

Kako ide ona fora kada psihijatar kaže pacijentu: “Loša vijest je da ste na dnu, no dobra  je da sada možete ići jedino prema gore.”

Knjiga Čudesno jutro poručuje da svi zaslužujemo živjeti život pun potencijala i da ne stišćemo odgodu na alarmu već da ustanemo i osvojimo dan. Na jednostavan način daje do znanja da čovjek može mijenjati samoga sebe na način na koji to želi te da će to s vremenom djelovati i transformirati sva područja u kojima želite napredovati.

Hal Elrod vam daje alate i smjernice od 6 do 60 minuta ujutro da počnete s promjenom. Nitko ne može reći da nema tih 6 minuta ako si želi poboljšati kvalitetu života i prije svega uživati u čudesnom jutru.

Jutarnja rutina prema Halu i knjizi da bi vam dan bio najljepši mogući:

1. Tišina (molitva, meditacija…)
2. Afirmacija (pozitivna uvjerenja koja će vam služiti)
3. Vizualizacija privatnih i poslovnih ciljeva u životu koji želite
4. Vježbanje (trčanje, šetnja, ples, fitness)
5. Čitanje (onoga što će vam koristiti u daljnjem željenom razvoju)
6. Pisanje (planova, ciljeva, ideja)

Kao što je tijelu potrebna hrana, kretanje, tjelovježba, san, tako je i našem umu potrebno da ga njegujemo. U današnjim brzim i agresivnim promjenama i pritiscima moramo moći naći vrijeme  koje ćemo posvetiti sebi i  radu na sebi. Ova knjiga poručuje da morate biti vrijedni sebe, biti spremni izaći iz zone komfora (nije ugodno većini) i onda rezultati neće izostajati. Bravooo Hal!

Svakako je mene nagnala da se iz  mrzovoljne  sove pokušam pretvoriti u pijetla, s lošim pjevom, priznajem, ali nitko nije savršen! Stoga kada me vidite  ujutro da trčim zaobilaznicom, (ja sam ona koja izgleda predinfarktno) znajte da je promjena primjena  i to konstantna.

Posudite knjigu pa se uvjerite sami, neka vam Hal bude Pal!

Autorica: Josipa Dević

Objava ČITATELJI PREPORUČUJU Hal Elrod: Čudesno jutro pojavila se prvi puta na Kronike Velike Gorice.