Znate li da tek 10 minuta mjesečno koje izdvojite za samopregled grudi vam može spasiti život? Jer toliko malo je potrebno kako bi se na vrijeme otkrio rak dojke. Samopregled treba redovito obavljati jednom u mjesecu od 18. godine od 5. do 10. dana menstrualnog ciklusa, a žene u menopauzi mogu same izabrati dan.

Đurđa Dehin, predsjednica Udruge Edukacijom protiv raka dojke Zagrebačke županije ističe koliko je bitan samopregled. – Samopregled je prvi korak u kojem pokazujete koliko vam je stalo do vas samih i do vašeg zdravlja. Žene koje su bile sistematične kod samopregleda znale su pronaći tumor veličine pšeničnog zrna. To je dosita jedan mali rez poslije kojeg se nastavlja s normalnim životom. Treba redovito brinuti o sebi i svojoj obitelji. Jer ako je netko u obitelji bolestan, onda je cijela obitelj pogođena.

Nimalo lijepu priču prošla je obitelj Barice Katulić. Njoj je rak dijagnosticiran prije tri godine. Prošla je šest kemoterapija i 30 zračenja. – Teško, traumatično, pogotovo kad se iznenada otkrije. Bilo mi je strašno teško, ali imala sam podršku i prijatelja i obitelji i nakon tri tjedan sam operirana i dobro je – rekla nam je Barica te dodala kako je imala veliko psihičko opterećenje s kojim se morala nositi. No ružni dani sada su iza nje. Svi nalazi se dobri i ona je nastavila sa svojim životom.

No mnogi životu zbog ove su bolesti izgubljeni. Samo je prošle godine u Hrvatskoj od raka dojke umrlo 1 068 žena i 16 muškaraca. Zato je važno kontinuirano razvijati svijest među svom populacijom o važnosti prevencije. Tu su zadaću na sebe preuzele studentice primaljstva sa studija u Rijeci koje su u Velikoj Gorici održale tribinu.

– Ja sam počašćena što mogu prezentirati temu koja je usko povezana uz moju struku povezanost dojenja i raka dojke. Više se baziramo na preventivu nego na samo liječenje – istaknula je studentica treće godine primaljstva, Marina Katušin.

No ne treba biti u zabludi. Dehin naglašava da rak dojke nije samo kvržica. – Svi stalno pričamo o tome da je tumor dojke kvržica, a nije. Tumor dojke je promjena na koži i uvučena bradavica i puno toga o čemu mi u našim edukacijama govorimo.

Izdvojite zato 10 minuta za sebe. Redovite obavljajte samopregled i jednom godišnje otiđite na mamografiju jer zdravlje je lako izgubiti, a često, nažalost, teško vratiti.