Današnji brz i stresan način života često dovodi do umora i iscrpljenosti, ali ponekad se nakupljanjem negativnih emocija razvije stanje kroničnog stresa, odnosno burnouta. Kako dolazi do njega te kako ga prevenirati ili se nositi s njime bit će teme predavanja Krunoslava Nujića koje se večeras održava u Područnoj knjižnici Galženica. 

Krunoslav Nujić je dr.sc. biologije i ima dvadesetogodišnje iskustvo rada u različitim farmaceutskim kompanijama u području istraživanja novih lijekova. Tijekom bogate znanstvene karijere upoznao je sve prednosti, ali i izazove rada u korporativnom okruženju.

Paralelno sa znanstvenom karijerom, radoznalost i životni izazovi odveli su ga prema istraživanju ljudske osobnosti. Tijekom tog perioda završio je edukacije tjelesno orijentirane psihoterapije, sistemskih konstelacija, tehnike emocionalne slobode i life coachinga.

Prije nekoliko godina doživio je teško iskustvo burnouta nakon čega je odlučio svoja znanja i iskustva o toj temi opisati u knjizi „Burnout, priča o nama“.

Autor će ispričati svoje iskustvo burnouta, te objasniti kako do njega dolazi, kao i objasniti njegovu povezanost s ljubavlju i poslom.

Osim što će iznijeti svoju autentičnu i inspirativnu priču, autor će predstaviti svoju knjigu u kojoj se detaljnije dotiče navedenih tema.

Predstavljanje knjige

Knjiga „Burnout, priča o nama“ pisana je na osnovu osobnog iskustva težeg oblika burnouta, ali ujedno i kroz stručni pogled znanstvenika i integrativnog terapeuta.

Ono što ovu knjigu razlikuje od ostalih jest da se ona bavi osvještavanjem dubokih nesvjesnih uzroka koji se nalaze u pozadini burnouta, a ne površinskim manifestacijama i simptomima burnouta.

Daje alate i metode za suočavanje s burnoutom, potiče unutarnju transformaciju i osvještava potrebu za promjenom životnih okolnosti prema izgradnji zrelog i odgovornog života.

Predavanje se održava večeras, 12. studenog, s početkom u 18 sati u Područnoj knjižnici Galženica, a ulaz je slobodan!

Objava Kako se nositi sa stanjem kroničnog stresa? Saznajte na besplatnom predavanju pojavila se prvi puta na V'Gradu.