Udruga Suncokret ove jeseni nastavlja s programom rekreativno-terapijskog vježbanja po Tai-Chi i Chi-Qong metodi. Vježbanje se odvija utorkom i petkom u jutarnjem terminu, od 11h do 12h, u prostorijama Srednjoškolskog centra, Stjepana Tomaševića 21, u Velikoj Gorici.

Tai-Chi se često naziva meditacijom u pokretu. Ove zdravstveno-energetske vježbe laganih pokreta, popraćene osviještenim disanjem, prikladne su za sve dobne skupine i sposobnosti. Naizgled nezahtjevne, redovitom praksom rezultiraju povećanom gipkošću, boljim tonusom mišića, reduciraju stres, a često i ublažavaju kroničnu bol.

Za predbilježbu potrebno je najaviti se voditelju Draženu Mužaru na broj telefona 098/513-348.

Galerija fotografija/foto: Udruga Suncokret

1 od 4