mraclin
7. studenoga 2017. 09:55
Što je to “jo-jo efekt” i zašto dolazi do njega?
Kada kažete da ste na dijeti, obično odmahnu i vele: Neka, neka. Uskoro ćeš imati i više kila nego prije. Time se misli na takozvani jo-jo efekt, na najčešću posljedicu loših dijeta. Naime, nakon dijete koja je nerealna u ciljevima te predstavlja prenaglo smanjenje unosa hrane, ili je riječ o …
