Današnji način života, kao i događanja koja se zbivaju oko nas uvelike se odražavaju na naše psihofizičko zdravlje. Često od prijatelja, obitelji, poznanika kroz razgovor možemo čuti pojam “pod stresom sam”. Osjećate li se i vi pod stresom te si želite pomoći u savladavanju istog, Centar za djecu, mlade i obitelj Velika Gorica ima rješenje za vas.

U tijeku su upisi u program “Stresite stres”, a koji je namijenjen svim zainteresiranim odraslim osobama koje žele proučiti stres i njegove učinke, osvijestiti vlastite izvore stresa i reakcije na stres te strategije nošenja sa stresom.

– Članovi grupe upoznati će i isprobati neke tehnike i metode smanjivanja stresa, a program će se odvijati u maloj grupi kroz 8 susreta u trajanju od 2 sata jednom tjedno, ponedjeljkom od 18 do 20 sati. Pohađanje programa je besplatno, a voditeljica je Iva Bačurin – ističu iz Centra.

Prijave za program su u tijeku i traju do petka 25.ožujka, a možete se prijaviti na nekoliko načina. Nazvati na telefon 6231-734, mobitel 091/6231-734, poslati e-mail info@centar-dmo-vg.hr ili putem FB stranice Centra za djecu mlade i obitelj.

Foto: Ilustracija/pixabay-pedrofigureras